Najčešće pogreške parova u spavaćoj sobi

Nije potrebno suviše čitati o tome da je kvalitetan seksualni život snažna sila koja vezu drži dugoročno stabilnom. U početku svake veze prisutni osjećaji i strast dovoljni su ali kako vrijeme ide to gubi na važnosti. Nemojte dozvoliti da se vaš nekada dobar seksualni život s godinama izgubi. Nemojte si dozvoliti ove uobičajene greške:

Planirana spontanost

Često seskualni život između partnera pada u drugi plan zbog svakodnevnih životnih problema. Kada postoje problemi ljudi manje komuniciraju i povlače se. Ako seksualne želje nisu usaglašene velika je mogućnost da se jedan od partnera osjeća odbačeno a onaj drugi osjeća mučenje. Oba partnera se u takvim situacijama osjećaju loše i kompromis je uglavnom jedino moguće rješenje. Prema stručnjacima partner koji želi više seksa mora odrediti najmanji broj odnosa koje želi tijekom iduća dva tjedna a partner koji želi manje seksa treba odrediti najveći broj odnosa. Istina je negdje na sredini. Znači planiranje seksualnog života nije bez osnova i to je svakako bolje rješenje nego biti bez seksa.

Bez seksa ako niste raspoloženi?

Život partnera u braku nije lagan. Često stres i umor mogu smanjiti želju za seksom. Osobito neki stručnjaci ističu često činjenicu da želja za seksom dolazi nakon uzbuđenja a ne obrnuto. To znači da nakon što se tijelo dovoljno uzbudi nastaje i želja za seksualnim odnosom. Kao zaključak nameće se da nekada treba samo odraditi brzinski seks, budući seksualni kontakt između partnera može smanjiti stres u svakom braku.

Rutina

Na početku veze i braka parovi imaju seksualni odnos gotovo svaki dan no to se ne sačuva baš suviše dugo. Uglavnom nakon nekoliko godina braka seksualni odnos između partnera događa se nekoliko puta mjesečno. Prema istraživanjima 3/4 parova smatra da bi trebali ulagati u svoj seksualni život više. Kada seks u braku postaje dosadna rutina mora se nešto učiniti da seks ponovo oživi. Rutina u seksualnom odnosu dovodi do toga da seks postaje jednoličan i brz. Vi dobro znate na što se vaš partner pali i sve ponavljate bez imalo osjećaja. Kada se parovi nađu u tom stupnju svoje veze moraju pronaći nove načine da se međusobno ponovo uzbuđuju.

Predrasude

Svi mi obuzeti smo seksualnim slikama koje mogu vršiti veliki pritisak na nas. Te slike tjeraju nas da se nastojimo ponašati u spavaćoj sobi na određen način koji se od nas navodno očekuje. Seks ne treba izgledati kao pornografija budući tada može biti za jednog od partnera stvarno neugodan. Važno je komunicirati o osjećajima i željama sa svojim partnerom. Pobudite volju kod partnera da komunicira s vama. Ako želite nešto promijeniti u seksu razgovarajte o tome sa partnerom, komuniciranjem osjećat ćete se bliže jedan drugome.

Uzimanje veze “zdravo za gotovo”

Mnogi parovi bez obzira na veliku ljubav prilikom ulaska u brak zbog premalo ulaganja u vezu kao rezultat dobivaju dosadnu vezu. Zajedničkim ulaganjem malo truda, razgovora, dodira i zajedničkog uživanja odnos ne bi postao jednoličan i dosadan. Loše navike ulaze nakon nekog vremena u svaki odnos i partnerima je uglavnom malo stalo što onaj drugi misli o njemu. Primjeri mogu biti, loša higijena, loša briga o fizičkom izgledu, muškarci ne podižu dasku u WC-u …
Kao i u mnogo čemu drugome za održavanje kvalitetne veze sve se može riješiti razgovorima, uvažavanjem, malim znakovima pažnje …

Jasna i otvorena komunikacija

Kvalitetna komunikacija je osnovni preduvjet skladnih odnosa u svakoj vezi. Važno je napomenuti dvije krajnje točke međusobne komunikacije a to je da ona može predstavljati najsnažniji doživljaj radosti ili najsnažniji izvor boli. Mnogi stručnjaci ističu da veze najviše ovise o vještini komuniciranja ali s naglaskom – udvoje. Ljudi ne mogu čitati tuđe misli moraju komunicirati.

Neka osnovna pravila komuniciranja:

izbjegavanje riječi koje mogu izazivati napetost
izbjegavanje rečenica koje započinju u drugom licu i koje optužuju
izbjegavanje pozivanja na prošlost
izbjegavanje negativnih usporedbi
izbjegavanje prijetnji
opisujte svoje osjećaje a ne njima napadati
otvoren govor tijela
korištenje jasnih poruka

Loš bračni seks važna je životna tema jer tamo gdje on završava, drže neki, počinje dobar preljub s trećom osobom.