Kada ste odlučili da se želite riješiti viška kilograma potrebno je učiniti sve da si olakšate provođenja plana. Slijedite sljedećih devet strategija makar vam se učinile nelogične. Kupujte samo zdravu hranu. Napunite hladnjak količinom hrane dovoljnom za tjedan dana kako bi ste se mogli pridržavati dijetno plana. Ne kupujte nezdravu hranu da biste izbjegli iskušenja. […]
Možete smršaviti brzo i zauvijek bez da se ustajete u pet ujutro da bi trčali na prazan želudac, bez vježbanja 6 puta tjedno, bez osjećaja gladi ili odricanja od najdraže hrane. Sve što vam je potrebno su tri stvari: trening, zdrava prehrana i Ella’s proizvodi za mršavljenje. U ovom tekstu ćete vidjeti jednostavan i djelotvoran […]
Iako je poboljšanje izgleda najčešći motiv za započinjanje dijete, mršavljenje je puno više od toga koji konfekcijski broj nosite. Ne treba se sramiti toga, no oni kojima izgled glavni motiv najčešće se obeshrabre i odustanu prije nego li vide rezultat. Da bi postigli vidljive rezultate potrebno je puno vremena. Ali ako ustrajete i ne odustanete […]